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Form' Elle, la forme au féminin

Créé en 1989 par la dynamique Cathy Taymans, Form' Elle, situé au sommet de la capitale à l'Altitude Cent, est un centre de fitness exclusivement féminin et une école de danse pour enfants et adultes.

Depuis son plus jeune âge elle se passionne pour le sport, ancienne championne de Belgique de gymnastique, elle se dirige vers la danse, elle intègrera l'école de Béjart "Mudra" dont elle sera diplômée.

Après avoir dansé au Ballet du XX° Siècle ainsi qu'au Ballet Royal de Wallonie, elle décide de se consacrer à l'enseignement.

Désireuse de créer un club différent, elle veut celui-ci à son image: simple, dynamique, efficace, convivial...où toutes les femmes se sentent à l'aise et peuvent s'exprimer, bouger, danser, parler...librement.

Au programme, elle vous propose des cours de danse pour adultes et enfants à partir de 4 ans. Sa formation pluridisciplinaire lui permet d'être à l'aise autant en classique qu'en jazz et d'y intégrer d'autres techniques: contemporain, Bollywood, rythme, expression corporelle, Flamenco...ce qui offre une grande richesse à son enseignement. Afin d'élargir l'offre de cours, elle a également su s'entourer de professeurs qualifiés et compétents.

Sa formation de gymnaste, son intérêt pour les mécanismes corporels, et ses cours de danse anatomique, sont des atouts indispensables ressentis dans ses cours de remise en forme, ainsi que ses programmes de fitness personnalisés. Elle vous proposera des exercices en mélangeant différentes techniques, que ce soit dynamique ou en douceur, elle saura vous guider et vous aider dans votre choix afin de trouver ensemble ce qui vous convient le mieux.

Venez essayer, un premier cours au choix est gratuit, ainsi que la première séance de fitness qui se fait uniquement sur rendez-vous.

"Take care of your body, it's the only place you have to live in." (Jim Rohn)

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